10/31/2012

Halloween Night & Meditation at Hana

ジョアンさんが、ハロウィーンのいわれや今日のメディテーションのお話を…

本日のハロウィーンTreat!

今日のテーマ、“I am...”を唱えながら、静かに呼吸を整えます…

一人ずつ、自分の心地いい動きを…皆さん、その動きに沿って身体を解き放して…

外へ出て、きれいなお月さんを眺めながら、メディテーション…

穏やかに輝くムーン

ティーとスィーツをいただきながら、歓談中

ブラックチャイティーとパンプキンスコーンとキャロブマフィン

Trick or Treat!

ハロウィーンの夜、ジョアンさんセレクトのハロウィーンバージョンの音楽にのせて、楽しく大胆?!に身体と心を解き放したあとは、柔らかな月の光の下、お堀の周りをウォーキングメディテーション!笑いの絶えない2時間を過ごしていただきました。
Happy Halloween!

0 件のコメント:

コメントを投稿